Domov
"Odporúčam posilňovať stav mysle z času na čas počas sezóny. Dôležité je tímu pripomenúť prečo sme tu. Je to veľmi dôležitá otázka, na ktorú musia hráči poznať odpoveď. Prečo sme tu? Kde ideme? Ako ďaleko sme došli? Aká je vaša práca?" (Bill Beswick)
V dnešnom článku z oblasti športovej psychológie nám Bill Beswick prezradí niečo o určení správneho smeru tímu. Téma nadväzuje na minulý článok: Sústreďme sa na futbal - Víťazný stav mysle začína tvorbou tímu. V ňom sme sa dozvedeli ako budovať víťazný stav mysle a aké 4 veci sú dôležité na dosiahnutie úplnej zhody tímového myslenia.
Štýl futbal s držaním lopty (possession style of play) je synonymom tímov ako sú FC Barcelona, Villarreal, či Španielsko a nie je náhoda, že Rondos je neoddeliteľnou súčasťou ich tréningovej metodológie. Pred tým ako si vysvetlíme pojem Rondos, musíme najprv porozumieť, akým štýlom futbalu je futbal s držaním lopty. Nie je to prihrávka, prihrávka, prihrávka ako si väčšina myslí.
"Precízne diagonálne prihrávky so zabiehaním"
V minulých častiach zo série Nemecký model rozcvičky sme si predstavili už prihrávky v trojuholníku a prihrávky v kruhu. Dnes si ukážeme ďalšie cvičenie ideálne pre rozcvičku so zameraním na zabiehanie. Na Slovensku sa to pomenúva ako cvičenie s výmenou miesta.Tento typ cvičenia je vhodný najmä vtedy, keď je hlavná časť tréningovej jednotky zameraná na zdokonaľovanie útočných herných kombinácií so zabiehaním. Cvičenie je z dielne futbalového klubu Schalke 04. Článok je určený len pre registrovaných užívateľov.
V priebehu posledného desaťročia sa futbalový tréning výrazne zmodernizoval vplyvom nových tréningových metód. Niektoré sú účinnejšie viac, niektoré menej. Medzi tie progresívne patrí jednoznačne SAQ Program, ktorý sa snaží priblížiť futbalový tréning k samotnej hre.
"Hráči by sa mali pohybovať po ihrisku rýchlo a efektívne a mali by využívať vzniknuté útočné príležitosti."
Útočná hra Španielskych futbalových klubov a reprezentačných tímov je plná kreativity, rýchlych kombinácií a pohybu. Prispievajú k tomu predovšetkým tréningové cvičenia, ktoré kopírujú zápasové podmienky. Je v nich prítomná komunikácia hráčov, hráči robia rozhodnutia, je tam technické prevedenie a zlepšuje sa kondícia hráčov. Takýmto typom je cvičenie 2+1 vs. 2+1 s 5 neutrálnymi hráčmi.
"Základnou úlohou lídrov, je zvýšiť sebavedomie ešte pred víťazstvom." (Rosabeth Moss Kanterová)
Uznávaný športový psychológ Bill Beswick zostavil na základe svojich bohatých praktických skúseností zo špičkových profesionálnych futbalových tímov - 7 kľúčových krokov, ktorými tréner na 100% zvýši sebavedomie svojich hráčov.
Didiera Deschampsa čaká v pozícii kouča "Les bleus" už tretí vrcholný turnaj. Po štvrťfinálovej účasti na MS 2014 a finálovej účasti na ME 2016, túžia Francúzi po stupienku najvyššom. Pozrime sa v akej situácii sa nachádzajúce zadné rady Francúzska v súčasnosti.
Medzinárodná futbalová federácia FIFA oznámila, že bolo predaných už 1 698 049 lístkov, z ktorých fanúšikovia v poslednej fáze zakúpili 394 433 lístkov.
Jeden zo spolufavoritov MS 2018 Argentína, utŕžila vysokú prehru 1:6 v prípravnom zápase v Španielsku. Celý zápas len z tribún sledovala najväčšia hviezda juhoameričanov Leo Messi. Hviezda FC Barcelona do tohto stretnutia nezasiahla kvôli drobným zdravotným ťažkostiam. Po stretnutí však Messi zišiel do šatne k spoluhráčom a snažil sa medzi spoluhráčmi pozdvihnúť nepriaznivú atmosféru.
Poľská futbalová federácia predstavila na konci marca dresy, v ktorých bude hrať národný tím Poľska na blížiacich sa MS 2018 v Rusku.
Zápas, ktorý zmenil futbalový svet. Zápas, ktorý zmenil hru samotnú. Maďarsko pricestovalo do Anglicka v pozícii olympijských šampiónov a bez prehry v medzinárodných zápasoch už 3 roky. Anglická tlač nazvala tento priateľský zápas "zápasom storočia".
"Pri výstavbe vlastnej zimnej prípravy sa inšpirujte tréningovým program SAQ určeným pre amatérov i profesionálov. Zlepšené výkony vášho tímu budú pre vás tou najlepšou odmenou." (Róbert Pavúk)
Tréning pre amatérsky futbal sa líši od tréningu pre profesionálnu hru, najmä v čase, ktorý je k dispozícii pre prípravu. Nesmieme zabúdať, že amatérski hráči majú svoje každodenné zamestnanie a hrajú futbal pre zábavu. Niekedy sa však aj v amatérskom futbale objavia „veľké peniaze“ a hráči majú viac času na trénovanie. Tento článok však predpokladá, že ide o ten prvý prípad amatérskych hráčov. Samozrejme tento fakt zohľadňuje aj SAQ futbalový program.
Rok 2017 v podaní Slovenskej ženskej reprezentácie U19 možno hodnotiť uspokojivo. Aj keď sa tím trénera Branislava Petroviča nedokázal prebojovať na jeseň 2016 z 1.fázy kvalifikácie, zaznamenal na nej okrem vysokej prehry s Dánskom 1:10 aj cennú remízu 1:1 s Maďarskom a výhru 4:2 nad Čiernou Horou. Zisk 4 bodov posunul mladé Slovenky v 5 ročnej tabuľke na historické maximum.
Víťazný stav mysle začína, keď skupina hráčov vytvára tím. Kľúčové je v tomto smere vybudovanie "My" kultúry v tíme. (Bill Beswick)
Dnes si v rámci našej rubriky o športovej psychológii prezradíme, ako sa tvorí víťazný stav mysle tímu. Dozviete sa, ktoré veci je potrebné vybudovať v rámci tímu, aby sa dosiahla zhoda tímu, tak potrebná pre vybudovanie sebavedomého a víťazného tímu. Lektorom tohto článku je športový psychológ Bill Beswick, ktorého kniha o športovej psychológii Sústreďme sa na futbal je už v slovenčine k dispozícii jedine na našich stránkach a v našom e-shope.
