Futbalshviezdickou.sk
  • Domov
  • Tréning
    • Technika
    • Taktika
    • Kondícia
    • Regenerácia
  • Športová psychológia
  • Životný štýl
    • Pitný režim
    • Zdravotný stav
    • Denný režim
    • Stravovanie a výživa
  • Slovenský futbal
  • Lenivá lopta
  • Blog

Soccer schools

Rondo

Rondos - 7.časť - ako začleniť rondo do tréningu

Detaily
Uverejnené: 15. apríl 2019

"Technika nie je byť schopný žonglovať 1000krát. Ktokoľvek to tréningom dokáže.Technika je schopnosť prihrať loptu jedným dotykom, správnou rýchlosťou, na správnu nohu svojmu spoluhráčovi." (Johan Cruyff)

V poslednej časti nášho seriálu o španielskom futbalovom cvičení - Ronde - si ukážeme posledné dva varianty cvičenia a povieme si niečo aj o tom ako vlastne integrovať toto cvičenie do futbalového tréningového programu. Článok je určený len pre registrovaných užívateľov. V predchádzajúcich častiach nájdete praktické cvičenia ronda s rôznym počtom hráčov (3 na 1, 4 na 2, 5 na 3 či 6 na 3).

Čítať ďalej…

Rondos - 6.časť - cvičenia 6 na 3

Detaily
Uverejnené: 08. apríl 2019

Dnes si v rámci nášho seriálu o španielskom futbalovom cvičení predstavíme tri varianty cvičenia 6 na 3. Už v starších článkoch nájdete praktické cvičenia 3 na 1, 4 na 2, 5 na 3. Článok je určený len pre registrovaných užívateľov.

Čítať ďalej…

Rondo

Rondos - 5.časť - cvičenia 5 na 3

Detaily
Uverejnené: 01. apríl 2019

Opäť pokračujeme v našom seriáli o španielskom futbalovom cvičení Ronde. Po predstavení cvičenia z teoretického pohľadu, sme si už ukázali praktické cvičenia 3 na 1 a 4 na 2. Dnes si ukážeme dva varianty cvičenia 5 na 3. Článok je určený len pre registrovaných užívateľov.

Čítať ďalej…

Rondo

Rondos - 4.časť - cvičenia 4 na 2

Detaily
Uverejnené: 25. marec 2019

V prvých dvoch častiach sme si predovšetkým predstavili rondo z teoretického hľadiska a 3.časť sme už venovali praktickým ukážkam tohto slávneho španielskeho cvičenia, konkrétne cvičeniam 3 na 1. Dnes si predstavíme cvičenia 4 na 2. Článok je určený len pre registrovaných užívateľov.

Čítať ďalej…

Rondo

Rondos - 3.časť - cvičenia 3 na 1

Detaily
Uverejnené: 18. marec 2019

V prvých dvoch častiach o tajnej Španielskej futbalovej zbrani - Ronde - sme si toto cvičenie detailne vysvetlili a ukázali aj praktické typy ronda pre rozcvičku. Dnes si ukážeme 2 praktické cvičenia zamerané na situáciu 3 na 1. Článok je určený len pre registrovaných užívateľov.

Čítať ďalej…

Rondo

Rondos - tajná zbraň Španielska - 2.časť

Detaily
Uverejnené: 11. marec 2019

V dnešnej časti nášho seriálu o tajnej zbrani Španielskeho futbalu Ronde si predstavíme dva konkrétne príklady Ronda pre tréningovú rozcvičku, definujeme si 3 základné typy prihrávok, ktoré sú pri Ronde dôležité a vysvetlíme si ako sa môže trénovanie Ronda využiť aj priamo v zápase pri rozostavení 4-3-3.

Čítať ďalej…

Rondo

Rondos - tajná zbraň Španielska

Detaily
Uverejnené: 04. marec 2019

Štýl futbal s držaním lopty (possession style of play) je synonymom tímov ako sú FC Barcelona, Villarreal, či Španielsko a nie je náhoda, že Rondos je neoddeliteľnou súčasťou ich tréningovej metodológie. Pred tým ako si vysvetlíme pojem Rondos, musíme najprv porozumieť, akým štýlom futbalu je futbal s držaním lopty. Nie je to prihrávka, prihrávka, prihrávka ako si väčšina myslí.

Čítať ďalej…

Schalke 04 Gelsenkirchen

Nemecký model rozcvičky - zabiehanie

Detaily
Uverejnené: 01. marec 2019

"Precízne diagonálne prihrávky so zabiehaním"

V minulých častiach zo série Nemecký model rozcvičky sme si predstavili už prihrávky v trojuholníku a prihrávky v kruhu. Dnes si ukážeme ďalšie cvičenie ideálne pre rozcvičku so zameraním na zabiehanie. Na Slovensku sa to pomenúva ako cvičenie s výmenou miesta.Tento typ cvičenia je vhodný najmä vtedy, keď je hlavná časť tréningovej jednotky zameraná na zdokonaľovanie útočných herných kombinácií so zabiehaním. Cvičenie je z dielne futbalového klubu Schalke 04. Článok je určený len pre registrovaných užívateľov. 

Čítať ďalej…

Spanish Soccer logo

Španielsky model útočenia - cvičenie 2+1vs.2+1 s 5 neutrálnymi hráčmi

Detaily
Uverejnené: 27. február 2019

"Hráči by sa mali pohybovať po ihrisku rýchlo a efektívne a mali by využívať vzniknuté útočné príležitosti."

Útočná hra Španielskych futbalových klubov a reprezentačných tímov je plná kreativity, rýchlych kombinácií a pohybu. Prispievajú k tomu predovšetkým tréningové cvičenia, ktoré kopírujú zápasové podmienky. Je v nich prítomná komunikácia hráčov, hráči robia rozhodnutia, je tam technické prevedenie a zlepšuje sa kondícia hráčov. Takýmto typom je cvičenie 2+1 vs. 2+1 s 5 neutrálnymi hráčmi.

Čítať ďalej…

Arjen Robben

Ako Holandsko vyprodukovalo Robbena - rozvoj futbalistu v Holandsku 1.časť

Detaily
Uverejnené: 23. november 2015

Futbalový učebný proces sa u detí môže začať už od veku 5 rokov a prebieha až do dospelosti hráča. Úlohou trénera je pomôcť mladým hráčom vybrať si správne riešenia futbalových situácií, ktoré pomôžu celému tímu. Tréner by sa mal preto sústrediť na rozvoj hráčov (a vďaka tomu na rozvoj tímu). Ako tento proces prebieha v Holandsku si povieme v dnešnom článku.

Čítať ďalej…

Logo DFB

Ako trénuje DFB National Mannschaft - cvičenia na prihrávky

Detaily
Uverejnené: 06. november 2015

"Pre náš herný štýl je prihrávanie veľmi dôležité. Chceme vertikálne prihrávky, chceme prihrávky po zemi a dobre načasované prihrávky. Tento spôsob hry cez precízne prihrávky poskytne nášmu tímu v zápase množstvo príležitostí."(Hansi Flick)

Dnes si ukážeme v rámci seriálu o Nemeckom futbalovom tréningu cvičenia na prihrávky, ktoré praktikujú na zrazoch majstrov sveta z roku 2014, teda na zrazoch Nemeckého národného tímu. Sprievodcom nám bude bývalý asistent reprezentačného trénera Nemecka Hansi Flick, ktorý v súčasnosti zastáva funkciu Športového riaditeľa DFB (Nemeckého futbalového zväzu).

Čítať ďalej…

FA

Anglický futbal - prichádza zmena? - 5.časť

Detaily
Uverejnené: 31. október 2015

Posledná časť seriálu sa zameria na pozíciu Anglicka v rámci Európy. Zváži filozofiu a organizáciu futbalu v krajinách ako Španielsko, Nemecko, Francúzsko, Holandsko a Belgicko. Autor kladie otázku – poučí sa Anglicko zo skúseností niektorých iných krajín, ktoré úspešne podstúpili reorganizáciu ich futbalovej infraštruktúry?

Čítať ďalej…

Vlajka Anglicka

Anglický futbal - prichádza zmena? - 4.časť

Detaily
Uverejnené: 24. október 2015

V ďalšej časti seriálu o analýze klubového, reprezentačného a mládežníckeho futbalu v Anglicku sa budeme zaoberať konfliktom medzi FA a Premier League, núteným zásahom britskej vlády do riadenia futbalu v Anglicku, príčinami prečo Gareth Southgate opustil post riaditeľa elitného rozvoja FA a povieme si niečo viac o EPPP – výkonnostný plán elitného hráča.

Čítať ďalej…

Dutch ball

Holandské cvičenie č.2 zamerané na presing

Detaily
Uverejnené: 19. október 2015

Ako sme si povedali v minulej časti o Dutch Soccer School, z rozostavenia hráčov v systéme 4-3-3 vyplýva, že ide o mimoriadne ofenzívny herný systém. Jeho neoddeliteľnou súčasťou musí byť presing, teda rýchly zisk lopty po jej strate. V minulej časti sme si predstavili cvičenie č.1 zamerané na presing - hru 3 proti 3. Dnes si ukážeme druhé cvičenie zamerané na presing. Ide o hru 3 proti 3 + 2 brankári.

Čítať ďalej…

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  1. Nachádzate sa tu:  
  2. Hlavná stránka
  3. Soccer schools

Soccer schools

  • Spanish school
  • German school
  • Dutch school
  • English school

Women's soccer

SAQ program

Športová psychológia


Kontakt

O nás

Pravidlá registrácie na stránke

Etický kódex používateľa stránky

Často kladené otázky

Súbory cookies

Informácie o spracúvaní osobných údajov

Balibuki