Futbalshviezdickou.sk
  • Domov
  • Tréning
    • Technika
    • Taktika
    • Kondícia
    • Regenerácia
  • Športová psychológia
  • Životný štýl
    • Pitný režim
    • Zdravotný stav
    • Denný režim
    • Stravovanie a výživa
  • Slovenský futbal
  • Lenivá lopta
  • Blog

Domov

SAQ

Čo znamená skratka SAQ?

Detaily
Uverejnené: 08. september 2015

SAQ program je ideálna príležitosť pre deti od 6 rokov až po dospelých profesionálnych a amatérskych hráčov, aby sa neustále učili, zlepšovali a optimalizovali svoju výkonnosť.

Je to prvý futbalový špecifický program vytvorený na rozvoj kľúčových zručností hráča, ktoré v modernom futbale rozhodujú o víťazstve a prehre.

Čítať ďalej…

Johan Cruyff

Holandská vízia futbalu – 1.časť

Detaily
Uverejnené: 07. september 2015

Začiatkom 80.rokov strávil technický úsek Holandského futbalového zväzu (KNVB) veľa času premýšľaním , študovaním a tvorbou praktického systému mládežníckeho futbalu v Holandsku. Na čele tohto snaženia stál Rinus Michels vtedajší kouč Holandskej reprezentácie a tvorca Totálneho futbalu.

Čítať ďalej…

Patrícia Chládeková

Patrícia Chládeková - talent slovenskej reprezentácie WU19

Detaily
Uverejnené: 06. september 2015

Aj keď je futbal na Slovensku zväčša doménou mužov, ženský futbal sa dostáva stále viac do povedomia. Dnes vám prinášame rozhovor so sympatickou mladou, no pritom skúsenou a talentovanou brankárkou Patríciou Chládekovou. Pochádza z Brezna, no už druhým rokom hosťuje v Partizáne Bardejov. Jej futbalová kariéra je úspešne naštartovaná, vypracovala sa na brankárku ženského reprezentačného tímu Slovenska do 19 rokov.

Čítať ďalej…

England flag

Anglický model rozcvičky pre U11 - kombinačná hra

Detaily
Uverejnené: 05. september 2015

Cvičenie od Terryho Moora, asistenta manažéra akadémie FC Southampton, je určené pre vekovú kategóriu U11. Ide o anglický model rozcvičky, v ktorej sa deti učia kombinačnej hre. Cvičenie rozvíja nasledovné individuálne herné činnosti hráča - preberanie lopty a prihrávanie.

Čítať ďalej…

Logo DFB

Nemecký model rozcvičky - prihrávky v kruhu

Detaily
Uverejnené: 04. september 2015

Dnes si ukážeme v rámci German Soccer School zaujímavé cvičenie zamerané na prihrávky. Je to ideálne cvičenie pre rozcvičku, ak je hlavná časť tréningovej jednotky zameraná na rozvoj a zdokonaľovanie prihrávok. Zlepšuje tiež komunikáciu medzi hráčmi a rozvíja zmenu hráčskych pozícií.

Čítať ďalej…

Sústreďme sa na futbal

Kniha - Sústreďme sa na futbal

Detaily
Uverejnené: 03. september 2015

Už ste si položili otázku čo robia šampióni inak ako ostatní? Spoznaj myslenie víťazov. Návod ako zvládnuť výzvy trénovania a zápasov na ceste k víťazstvu vám ponúka kniha Billa Beswicka – Sústreďme sa na futbal (z anglického originálu Focused for Soccer). Detaily nájdete v článku...

Čítať ďalej…

Ginez Melendez Sotos

Gines Melendez Sotos - Tréningová jednotka v St.Georges Park, December 2012

Detaily
Uverejnené: 02. september 2015

Gines Melendez Sotos – Technický riaditeľ Kráľovskej Španielskej futbalovej federácie (RFEF), súčasný koordinátor mládežníckych reprezentácií Španielska, dlhoročný tréner mládežníckych reprezentácií Španielska U-17, U-19, U-20 (2003-2012), 2x víťaz ME s U-19 (2006, 2011), striebro na ME s U-17 (2010), bronz na MS s U-17 (2009)

Čítať ďalej…

SAQ program

Detaily
Uverejnené: 01. september 2015

Program SAQ Futbal je používaný reprezentačnými a európskymi klubovými tímami, klubmi Premier League a Football League.

Futbal je fyzicky a mentálne náročný šport, ktorý vyžaduje široký okruh zručností – výbušnú a mnohosmernú akceleráciu, bleskurýchle akcie, koordináciu, pohyblivosť a schopnosť pokryť plochu efektívne a rýchlo. SAQ Futbal predstavuje techniky rozvinuté počas mnohých rokov najlepšími svetovými trénermi a hráčmi. Poskytuje kompletný tréningový program, ktorý pomôže hráčom na všetkých úrovniach zlepšiť svoju hru.

Čítať ďalej…

Luis van Gaal

Louis Van Gaal - Prihrávky do trojuholníka

Detaily
Uverejnené: 31. august 2015

Dnes si ukážeme 3 varianty cvičenia na prihrávky v trojuholníku od legendárneho holandského kouča Louisa Van Gaala. Van Gaal používa tieto cvičenia na prihrávky veľmi často prakticky v každom tíme, ktorý trénoval. Z trénerského denníka počas jeho pôsobenia v FC Barcelona je jasné, že na ne kladie veľký dôraz, pretože boli súčasťou tréningového procesu veľmi často.

Čítať ďalej…

Daniel Kakaščík

Bratia Kakaščíkovci medzi TOP hráčmi ObFZ Prešov

Detaily
Uverejnené: 30. august 2015

„Musím nastrieľať tridsať gólov. Ak túto métu do konca sezóny splním, mám sľúbenú dovolenku v Egypte." (Daniel Kakaščík)

Bratia zo Záborského s oceneniami pre najlepších futbalistov ObFZ Prešov. Medzi top hráčov ObFZ Prešov sa zaraďujú bratia Daniel a Pavol Kakaščíkovci. Na Jedenástke roka 2014 boli jednými z laureátov.

Čítať ďalej…

Tony Mee

Tony Mee - FC Rotherham United - cvičenia na zakončenie

Detaily
Uverejnené: 29. august 2015

Tony Mee, hlavný tréner mládežníckej akadémie FC Rotherham United (Anglická 1.liga - League One) je školiteľom FA licencie pre úrovne Level 1 a Level 2. Taktiež pracuje ako tréner v prvoligovom klube FC Rotherham United od roku 2002. Je držiteľom UEFA A licencie. Dnes si ukážeme jeho cvičenia zamerané na zakončenie.

Čítať ďalej…

Alan Pearson

Kto je autorom SAQ Programu?

Detaily
Uverejnené: 25. august 2015

Alan Pearson je hnacou silou medzinárodne známej tréningovej organizácie SAQ International Ltd. Jeho prelomové programy sa používajú s úspechom vo viacerých najlepších svetových tímoch, vrátane Manchester United, FC Liverpool, Newcastle United, West Ham United, Ipswich Town, Glasgow Rangers či Celtic Glasgow.

Čítať ďalej…

Ronald Koeman

Ronald Koeman - Cvičenia na rozcvičku

Detaily
Uverejnené: 24. august 2015

Ronald Koeman patril počas svojej hráčskej kariéry k najlepším obrancom. Zaznamenal množstvo individuálnych aj tímových ocenení a v rovnako úspešnej kariére pokračuje aj v úlohe trénera. V súčasnosti kouč Feyenoordu Rotterdam kladie v tréningu veľký dôraz na detail, čo je typický znak holandskej futbalovej školy. Ponúkame vám tri cvičenia Ronalda Koemana určené na rozcvičku, z ktorých každé spĺňa iný cieľ. Prvé cvičenie bude zamerané na prihrávku, druhé na skoncentrovanie mentálnej stránky hráčov na hlavnú časť tréningu a tretie naopak na uvoľnenie a zábavu. Je na vás, ktoré kedy počas sezóny použijete. Detailný popis cvičení aj s nákresmi nájdete v článku...

Čítať ďalej…

Sweden WU19

U19 - Novým lídrom rankingu majsterky Európy Švédky, Slovensko zostáva na 33.mieste!!!

Detaily
Uverejnené: 23. august 2015

Na rozdiel od ženskej reprezentácie v kategórii U17 sa nepodarilo Slovensku U19 nadviazať v roku 2015 na progres. Aj v 2.vydaní rebríčka európskych krajín sú na 33.mieste. V konkurencii 49 krajín teda výrazne zaostávame za európskou elitou a zatiaľ aj druhým sledom.

Čítať ďalej…

  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  1. Nachádzate sa tu:  
  2. Hlavná stránka

Soccer schools

  • Spanish school
  • German school
  • Dutch school
  • English school

Women's soccer

SAQ program

Športová psychológia


Kontakt

O nás

Pravidlá registrácie na stránke

Etický kódex používateľa stránky

Často kladené otázky

Súbory cookies

Informácie o spracúvaní osobných údajov

Balibuki